A nutricionista baiana Bárbara Dias, que atende diversos pacientes em Salvador, expandiu sua atuação e abriu agenda para atendimentos em São Paulo. Entre hoje (08) e amanhã (09), ela estará atendendo na Clínica Fernando Filho (Avenida Juscelino Kubistchek, no bairro Vila Olímpia). A ideia é que os atendimentos aconteçam mensalmente, na capital paulista, com foco no emagrecimento e na qualidade e vida.
Em recente entrevista ao Anota Bahia, Bárbara pontuou que uma mudança de hábitos pode provocar a diminuição de algumas taxas e gordura abdominal, melhoria do sono e menor irritabilidade. “O ideal é que o exercício físico seja realizado diariamente. Para mudança de hábitos, eu aconselho colocar a atividade três vezes na semana e depois ir aumentando. Mudar hábitos é difícil, mas a rotina e os benefícios que a mudança traz, faz com que a pessoa mantenha a mudança e a evolução”, disse.
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