
No dia 12 de dezembro, a psicóloga Iana M. Diniz lançará o seu primeiro livro “Quantas vezes você já tentou mudar esse ano?“, pela editora SobreGentes. Inspirada pelas próprias experiências e processos de escuta, a autora compartilha reflexões sobre a natureza humana na obra, que pretende ajudar pessoas a enfrentarem as dificuldades das mudanças, reconhecendo os desafios psicológicos desse processo.
Para Iana, a verdadeira transformação só é possível quando olhamos para dentro. Em seu livro, ela ainda explora os obstáculos que impedem muitas pessoas de promoverem mudanças reais. “Convido o leitor a explorar o autoconhecimento, a coragem de enfrentar medos e a necessidade de descobrir quem realmente somos para, enfim, conseguir realizar mudanças que realmente transformem nossas vidas”, afirma Iana.

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