O professor e instrutor de yoga Ricardo Barbato conduzirá, no dia 8 de novembro, uma prática de MuvYoga durante o evento Vou na Praia, realizado em Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas. A atividade faz parte do projeto Aurora, idealizado pela fisioterapeuta Paloma Moreira, e propõe uma vivência voltada ao equilíbrio entre corpo e mente, com início às 7h30.
A experiência inclui uma sequência de yoga e meditação, seguida por imersão em banho de gelo e um brunch natural. Segundo os organizadores, a proposta busca incentivar pausas conscientes na rotina urbana e estimular a conexão com o ambiente natural.
Certificado internacionalmente, Barbato é criador do método MuvYoga, que combina movimento consciente e técnicas de respiração. Para ele, o encontro representa um espaço de escuta e presença. “O movimento é uma forma de meditação. Quando o corpo se expressa com leveza e intenção, a mente encontra equilíbrio”, afirmou.
A programação integra o Vou na Praia, que acontece de 7 a 9 de novembro, reunindo atividades esportivas, musicais e de bem-estar. No mesmo dia, o evento será encerrado com apresentações de Cheiro de Amor e Pierre Onassis, mediante doação simbólica de 1 kg de alimento não perecível.
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